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Photographie culinaire

Vous et une table bien garnie. La photo attendra.

Scène originale créée avec l’IA : une personne adulte fictive aux cheveux courts bouclés et à lunettes, assise derrière six plats

Illustration originale créée avec l’IA : personne, plats et restaurant fictifs. Seule l’idée de composition est reprise, sans utiliser le visage de la personne des photos d’inspiration.

Le premier plat refroidit pendant que vous attendez les autres. Une fois tout arrivé, la table est trop encombrée pour cadrer. Vous vouliez simplement une photo de vous devant ce bon repas. Photographiez chaque plat à son arrivée, demandez à un ami un portrait à table, puis profitez du dîner. Vous pourrez réunir le tout après.

Une photo du repas où vous avez aussi votre place

La personne est assise derrière la table, les plats s’échelonnent au premier plan et le visage reste visible. Les grandes assiettes devant, les petits bols entre elles et le dessert plus près de la personne donnent de la profondeur.

L’impression de générosité vient du cadrage, sans inventer de nourriture ni augmenter les portions. Sparkles Editor aide à vérifier les références avant de générer. Comme l’IA redessine les visages et les aliments, gardez les originaux pour documenter ce qui a réellement été servi.

1. Un portrait, puis une photo par plat

Demandez un portrait depuis la place en face, avec le visage, les cheveux, les épaules et un peu de table. Gardez une pose et des mains naturelles. Utilisez votre propre photo ou une photo autorisée.

Photographiez chaque plat en entier, bord de l’assiette compris, avec un angle légèrement plongeant et une lumière aussi cohérente que possible. Ensuite, mangez.

Un tour accepte actuellement 6 pièces jointes au maximum, 5 Mo par fichier et 8 Mo au total ; une génération sélectionne également jusqu’à 6 références. Pour six plats : un portrait, quatre photos de plats seuls et une photo de deux plats bien séparés. Nommez ces deux derniers séparément. Des envois successifs n’augmentent pas la limite de références de la génération.

2. Identifiez la personne et les plats avant tout

Importez les photos dans l’assistant et adaptez leur numérotation :

text
Je veux une photo naturelle de moi derrière la table, avec ce repas au premier plan. Ne génère pas encore.
L’image 1 est un portrait que j’ai le droit d’utiliser. Elle sert de référence pour la personne, ses cheveux, ses vêtements et le décor visible.
Les images 2 à 5 montrent chacune un plat ; l’image 6 en montre deux. Ne compte pas une seconde fois la nourriture déjà visible dans le portrait.
Décris chaque plat, la forme et la couleur de sa vaisselle, la quantité visible, la portion et l’angle de prise de vue. Pose des questions en cas de doute, sans deviner les ingrédients.
Vérifie les oublis et doublons, puis propose une composition. Si les informations importantes sont claires, inutile de demander plusieurs confirmations.

Corrigez l’inventaire, puis demandez : « Génère une image avec cette composition. »

3. Placez la personne, les plats et l’appareil

Commencez par un format vertical 2:3. Vous pourrez essayer le 4:5 si le modèle le prend en charge.

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Génère une photo naturelle de restaurant, verticale 2:3, réunissant la personne et le repas des références vérifiées.
Personne : conserve au mieux les traits, les cheveux, les vêtements et une peau naturelle de l’image 1. Assise derrière la table, visage et épaules visibles, expression détendue, mains naturelles.
Plats : [énumérer les plats et leur vaisselle]. Chacun apparaît une seule fois. Conserve au mieux les portions, les formes et couleurs des assiettes et les quantités visibles. N’ajoute ni plat ni boisson.
Composition : vue depuis la place en face, légèrement plongeante, pas depuis le dessus. La table occupe la moitié à deux tiers inférieurs. Grandes assiettes devant, petits bols entre elles, dessert près de la personne. Garde les bords visibles et un peu de table entre les plats. Rien ne masque le visage et les bras ne traversent pas les assiettes.
Lumière : suis la fenêtre et le décor du portrait, avec une température de couleur cohérente et des ombres de contact naturelles.
À éviter : grand-angle extrême, assiettes géantes, doublons, portions augmentées, peau lissée, nourriture plastique, marques, noms de restaurants et filigranes.

Si le projet est clair, vous pouvez aussi passer par Créer des images, ajouter les références, choisir un modèle et garder la création libre. Conversation, analyse et génération consomment des Credits selon l’usage. Vérifiez une première image avant d’en demander d’autres.

4. Un exemple original : une personne et six plats

Nous avons d’abord généré une planche originale : une personne adulte fictive aux cheveux courts bouclés, à lunettes et en chemise olive, six plats et un café éclairé par une fenêtre. Cette planche a servi à créer le portrait, puis une nouvelle composition horizontale.

Pizza, pâtes aux crevettes, poulet et pommes de terre, salade, gâteau aux fraises et champignons : les six plats sont visibles dans les deux résultats.

Ces illustrations originales d’IA ont été créées pour ce tutoriel. Ce ne sont ni des photos de restaurant, ni des résultats clients, ni un test d’un modèle particulier du site. La planche à huit cases reste un seul fichier. Les détails sont redessinés : il ne s’agit pas d’un collage sans perte.

Planche originale créée avec l’IA montrant une personne fictive, six plats et une table vide
Une planche distingue les références de personne, de nourriture et de décor.
Personne adulte fictive assise derrière six plats sur une table en bois
Résultat vertical : personne et six plats dans une même scène. Présentation et détails peuvent changer.

5. Vérifiez autant le visage que les plats

Comparez avec les originaux : traits, cheveux, vêtements, mains et lunettes ; plats manquants ou répétés ; portions ; échelle des assiettes par rapport à la personne ; direction de lumière et ombres.

Pour un défaut précis, utilisez Modifier une zone : « Corrige seulement le bord déformé du bol en bas à droite, en préservant au mieux le reste. » Vérifiez à nouveau : une retouche locale ne garantit pas que tous les pixels autour resteront identiques.

6. Une image d’ambiance, puis les vrais détails

Ouvrez votre publication avec la scène composée, puis ajoutez les véritables photos des plats. Vous montrez l’atmosphère et les portions réelles.

Pour une couverture horizontale : « Garde la personne et ces six plats. Recompose en 3:2 horizontal, recule l’appareil et place la personne légèrement à droite derrière la table. Ne coupe ni la tête ni les assiettes du premier plan, et n’étire pas le portrait. » Ajoutez vous-même la date, le vrai nom du lieu et votre avis.

D’abord le repas. La photo peut attendre.

Au partage, indiquez « Composition par IA à partir de mes photos de la personne et du repas ». Si la personne et la nourriture sont aussi générées, comme ici, précisez qu’il s’agit d’une scène originale d’IA. Ne la présentez pas comme une photo de restaurant non retouchée.

Les images temporaires sont conservées sept jours. Téléchargez vos préférées ou conservez-les définitivement dans votre espace disponible. La génération ne publie pas automatiquement dans la galerie : le partage reste votre choix.

Essayer avec l'assistant

Un message de départ est prérempli, à modifier et à envoyer. Le chat est facturé à l'usage ; les demandes d'image claires génèrent directement et consomment des Credits.